Wspieram PIW&L

Wellness i Longevity – fundamenty

nowego podejścia do zdrowia

Dwa pojęcia, które zmieniają sposób myślenia o zdrowiu – nie jako o braku choroby, lecz jako o aktywnym zarządzaniu jakością życia. Ich zrozumienie to fundament strategii każdej nowoczesnej organizacji.

Czym jest wellness

Wellness to aktywny, świadomy i ciągły proces dążenia do pełni zdrowia — fizycznego, psychicznego, społecznego i środowiskowego. Zgodnie z definicją Global Wellness Institute jest to podejmowanie działań, dokonywanie wyborów i kształtowanie stylu życia prowadzących do holistycznego zdrowia i dobrostanu.

Kluczowe rozróżnienie: wellness nie jest stanem do osiągnięcia — to proces, który wybieramy każdego dnia. W odróżnieniu od zdrowia (rozumianego jako brak choroby) czy wellbeingu (subiektywnego poczucia dobrostanu), wellness jest zawsze w działaniu.

Zdrowie

brak choroby lub jej kontrola

Wellbeing

subiektywne poczucie dobrostanu

Wellness

aktywny model życia wpływający na oba

6 wymiarów wellness

Wellness funkcjonuje jako system naczyń połączonych – żaden wymiar nie istnieje w oderwaniu od pozostałych.

Fizyczny

ruch, sen, regeneracja, odżywianie

Emocjonalny

regulacja emocji, relacje, empatia

Mentalny

koncentracja, poznanie, uczenie się

Społeczny

więzi, przynależność, wsparcie

Duchowy / Sens

wartości, znaczenie, cel życia

Środowiskowy

przestrzeń, powietrze, warunki życia

Czym jest longevity

Longevity – architektura życia, pracy i przestrzeni.
Długowieczność zaczyna się od codziennych decyzji, środowiska pracy, przestrzeni miejskiej i kultury organizacji, a nie od wizyty w gabinecie lekarskim jak już jesteśmy chorzy. Longevity to systemowenpodejście do zdrowia w cyklu całego życia.

Lifespan

Liczba lat przeżytych – bez względu na ich jakość.

Healthspan

Lata przeżyte w zdrowiu, sprawności i niezależności. To jest cel longevity.

3 filary longevity

Wellness funkcjonuje jako system naczyń połączonych – żaden wymiar nie istnieje w oderwaniu od pozostałych.

Healthspan

lata w zdrowiu – sprawność,
samodzielność, funkcje poznawcze

Rezyliencja

odporność psychiczna,
emocjonalna, fizyczna i społeczna

Jakość życia

relacje, sens, satysfakcja,
równowaga, poczucie wpływu

Do 2040 roku co trzeci Polak będzie miał ponad 60 lat.

Ekonomia Longevity to nie przyszłość – to rzeczywistość,
na którą Polska musi być gotowa. PIW&L traktuje ją jako strategiczny obszar rozwoju społecznego
i gospodarczego.

Chcę zrozumieć ekonomię wellness i ekonomię longevity

Wellness i longevity to dwie strony tej samej strategii – aktywne zarządzanie zdrowiem i jakością życia przez cały jego cykl.”

– Małgorzata Heitzman-Lekki, PIW&L – Polski Instytut Wellness & Longevity

Preferencje plików cookies

✕

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

 Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.